PAQUETES
12 clases
899$Válido por 30 días- Kairos pilates
8 clases
699$Válido por un mes- Kairos Pilates
20 clases
1,199$Válido por un mes- Kairos pilates
1 Clase
110$Válido por 7 días- Una clase de pilates reformer completa, la experiencia.
35 CLASES
2,000$Válido por 50 días- Incluye 2 clases diarias previamente reservadas.
Nuestro Equipo
Sarah
Pilates Reformer
Anirak
Pilates Reformer
Zoveida
Pilates Reformer
Clases personalizadas
En nuestras clases personalizadas, ofrecemos un enfoque exclusivo con un máximo de 6 personas por sesión. Esto nos permite brindarte una atención individualizada y asegurarnos de que cada movimiento se ejecute correctamente. Nuestro objetivo es guiarte de manera cercana durante todo el proceso, adaptando los ejercicios a tus necesidades y nivel de habilidad, para que puedas alcanzar tus metas de manera efectiva y segura. Al mantener un grupo pequeño, garantizamos una supervisión detallada y la corrección de cualquier técnica para optimizar tus resultados y minimizar el riesgo de lesiones.
Nuestras clases
En nuestras clases, te ofrecemos una experiencia única que activa tus músculos internos, fortalece tu cuerpo, lo estiliza y mejora tu postura.
Durante las sesiones, trabajarás los principios fundamentales del método Pilates:
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Concentración: Enfoca tu mente en cada movimiento.
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Flexibilidad: Aumenta el rango de movimiento de tus músculos.
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Respiración: Aprende a respirar de manera efectiva para maximizar tus resultados.
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Equilibrio: Desarrolla una estabilidad mejorada en tu cuerpo.
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Control: Ejecuta los movimientos con precisión y dominio.
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Precisión: Realiza cada ejercicio con exactitud para obtener los mejores beneficios.
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